Resilienz & Personal Training

Zwischen dem Erkennen eines Anliegens und dem ersten Schritt liegt oft ein längerer Weg. In dieser Kombination aus Personal Training und Gesprächen begleiten wir dich dabei, deine Anliegen zu sortieren und konkrete nächste Schritte zu planen.

Das Angebot besteht aus Einzeltrainingseinheiten, in denen Bewegung und Gespräch miteinander verbunden werden. Inhalte und Ablauf stimmen wir mit dir ab.

Wichtiger Hinweis: Dieses Angebot ist keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und kein Heilverfahren. Es ersetzt weder ärztliche noch psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin bzw. einen Psychotherapeuten.