21.05.2025 OPEN Class Allegro Reformer Jumpboard & Box, Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr, 60 min.

Pre Intermediate/ Level 1 für Geübte

Fun mit dem Jumpboard & der Box.
Diese innovative Kombination bringt Schwung und Dynamik in deine Übungen und fördert gleichzeitig Kraft, Flexibilität und Balance.

In kleiner Gruppe von derzeit 6 Personen trainierst Du an dem Pilates Allegro Reformer Gerät.

Der Allegro Reformer ist das bekannteste Studiogerät. Hier findet sich eine große Bandbreite an Übungen und Schwierigkeitsgraden. Das Gerät erinnert an einen Bettkasten, in dem ein Schlitten, der sich auf Schienen bewegt und an Federn aufgehängt ist. Übungen im Kniestand, Rückenlage, Langsitz bieten dem ganzen Körper neue Trainingsreize. Über Seilzüge bewegen sich Arme und Beine gegen den Federwiederstand.

Stornierung/Abbruch/Nichtteilnahme/Versäumnis
Sollte die Teilnahme an einem gebuchten und bestätigten Kurs nicht möglich sein, ist uns dies in schriftlicher Form (auch per Email) spätestens 14 Tage vor dem Beginn mitzuteilen, bis zu diesem Zeitpunkt ist eine Umbuchung oder die Benennung einer Ersatzperson kostenfrei möglich. Erfolgt die Information zu einem späteren Zeitpunkt ist Umbuchung oder Benennung einer Ersatzperson gegen Zahlung einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25 Euro möglich. Sollte die Mitteilung weniger als 24 Stunden vor Beginn erfolgen, besteht kein Anspruch auf eine Umbuchung oder Benennung einer Ersatzperson mehr.