Geschlossene Kurse

- feste Teilnehmergruppe 
- positive Gruppendynamik
- gemeinsame Trainingsfortschritte
- Trainingszeitraum ist fest definiert (4, 5 oder 10 Wochen)
- angepasstes Trainingsniveau
- Preisersparnis

Drop In

- zeitliche Flexibilität
- keine vertragliche Verpflichtung
- Einstieg jederzeit möglich
- freie Wahl aus verschiedenen Kursformaten
- freie Wahl von Tages- und Uhrzeiten gem. monatlichen Kursplan 
- einfaches Buchungssystem über den Webshop
(DROP IN ist nur möglich bei freier Platzverfügbarkeit)

Pilates Allegro Refomertraining

- feste Teilnehmergruppe mit derzeit max. 4 Teilnehmer*innen
- positive Gruppendynamik
- max. Effizienz
- Einsatz von Balanced Body Studiogerät: –  Allegro Reformer 

Pilates Allegro Refomer & Chairtraining

- feste Teilnehmergruppe mit derzeit max. 8 Teilnehmer*innen
- positive Gruppendynamik
- max. Effizienz
- Einsatz von Balanced Body Studiogeräte: –  Allegro Reformer und Exo Chair

Smallgroup Personal Training 

- feste Teilnehmergruppe mit derzeit max. 6 Teilnehmer*innen
- positive Gruppendynamik
- max. Effizienz
- Einsatz von Balanced Body Studiogeräte: – Cadillac/Trapez Table – Allegro Reformer - Chair – Pilates Arc

Eine Teilnahme an einem Vorabworkshop oder einem Personal Training zum Kennenlernen der Geräte wird empfohlen. 

Aktuelles Kursangebot: